Reizen maakt gelukkig

Door Anouschka Holten|2021-07-02T15:01:53+02:002 juli 2021|Categorieën: Onthaasten, Reizen en gezondheid, Toerisme in Extremadura|Tags: Coronacrisis|

Reizen maakt gelukkig

Zelf hang ik altijd graag aan de lippen van mensen die heel bereisd zijn en vertellen over hun avonturen in een of ander afgelegen oord op onze planeet. Als klein kind was het […]

Wat is de invloed van stilte en rust op je gezondheid

Door Anouschka Holten|2019-10-06T21:45:22+02:006 oktober 2019|Categorieën: Onthaasten, Reizen en gezondheid|Tags: #visitspain, Gezonde leefstijl, Onthaasten|

Wat is de invloed van stilte en rust op je gezondheid?

In 2018 publiceerde de Wereldgezondheidsorganisatie een rapport waaruit blijkt dat geluid een van de invloedrijkste omgevingsfactoren is als het gaat om de gezondheid […]

Zwemmen in Extremadura

Door Anouschka Holten|2021-06-25T13:14:01+02:0011 juli 2019|Categorieën: Natuur, Onthaasten, Wandelen, Zwemmen|Tags: Natuurlijke zwembaden, Onthaasten|

Zwemparadijs Extremadura

Extremadura ligt in het binnenland van Spanje en heeft dus geen zeekust. Veel mensen hebben bij Extremadura in de zomer een beeld voor ogen van een dor en droog landschap dat zucht […]

Wat is een gezonde leefstijl

Door Anouschka Holten|2019-06-24T18:15:25+02:0012 juni 2019|Categorieën: Onthaasten, Reizen en gezondheid|Tags: Gezonde leefstijl, Onthaasten, Siësta|

Wat is een gezonde leefstijl?

Op 7 maart jl. las ik op nu.nl dat Spanje onlangs door het Amerikaanse persbureau Bloomberg uitgeroepen is tot gezondste land ter wereld. Italië staat […]

Reizen onthaasten gezondheid en milieu

Door Anouschka Holten|2019-07-28T22:45:28+02:0017 april 2019|Categorieën: Ecotoerisme, Onthaasten, Reizen en gezondheid, Reizen en milieu|

Reizen is investeren in jezelf

Reizen is niet alleen leuk maar ook nog gezond. Volgens Jessica de Bloom, organisatie- en arbeidspsycholoog aan de Rijksuniversiteit Groningen en Ad Vingerhoets, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit van […]